Stolt !

Jeg har idag været ude og løbe, det skal lige siges at jeg som sagt ikke er i så god form, og at det kun er 2. gang jeg har været ude og løbe i år. Jeg løb i 15 min. hvilket måske ikke lyder af så meget, men jeg stoppede så heller ikke en eneste gang 😀 jeg er meget tilfreds, og glæder mig til at jeg skal ud og løbe igen. Jeg har jo det her mål med at tabe mig en hel del inden sommer, og med de løbe turer skal det da nok blive let, tror i ikk? Er der nogle af jer der har været ude at købe, og hvordan klarer i jer.
Jeg synes vejret idag har været meget mildt, og det er derfor blevet meget lettere at løbe en tur, uden at dø af hosteanfald bagefter. Men jeg glæder mig nu til at det bliver en lille smule varmere 😉
Bagefter min løbetur lavede jeg også 15 min.  styrke træning. og til sidst har jeg lige siddet og lavet en dansk fremlæggelse der skulle være klar til imorgen. Nu mangler jeg bare at tage et bad og få en god nats søvn.
Imorgen skal jeg være på skolen til omkring 23:00 så jeg ved ikke hvor meget i hører fra mig der.
Jeg håber i alle har det godt!
Knus

Reklamer

over 3 kilo lettere :)

så er jeg klar til en omkring træning mere 🙂 jeg stillede mig op på vægten tidligere og den viste at jeg havde tabt over 3 kilo ! Jeg synes da det går meget godt med at få smidt de der kilo, og er sneget sig på mig. Nu vil jeg så lige hoppe op på min trænings cykel, med højt musik i ørene 😉

forsat god aften !

Dorothy Perkins

Hvis du læser min blog, har i nok også fundet ud af at jeg prøver at smide et par kilo, som er sneget sig ind fra højre af…. OG det går faktisk stålende ! jeg holder mig næææsten væk fra alt sødt, og træner der ud af 😀
Når jeg har nået mit mål, vil jeg købe denne kjole ! Den er jo utrolig afslørende, men skide flot. Så når jeg er i mål, kommer den hurigt hjem til mig!
Er den ikke utrolig stilet? eller er det bare mig. K

Knus 

all i need :D

Nøj hvor jeg elsker de hersens skønne blade ! og lige iform og ELLE er jeg helt skudt i.
Hvad læser i ? Er det også Elle og Iform, eller er det noget helt andet?
Forresten har er har jeg været rigtig forkølet her de sidste to dage, og er det stadig, det er bare surt sjov…. Meeeen dejligt at det er fredag, så man kan slappe af !
I de kommende dage, skal jeg finde et praktik sted, til om to uger (SHIT) jeg er en smule på skideren!…. Håber da godt nok at jeg når det! Og så har jeg sat mig for at skive en skide lækker ansøgning, jeg kan få mig et arbejde, mit buget hænger simpelthen ikke sammen længere. Og så har jeg en plan om at lave en guide til hvordan man kan lave nogle flotte fletninger, da der er nogen der synes at det var en god idé at jeg gjorde det. 😀
Knus

Feet A Fish

Jeg har set og hørt meget om det, lige fra min tur til london for over et år siden, og nu er det så kommet til Danmark og er blevet en meget normal ting. Hos Feet A Fish kan man få en behandling for 99 kr. Det er da til at overkomme er det ikke? http://feetafish.dk/priser.html
Jeg tror det er noget jeg må tage min søde mor med til at prøve. Dette kunne både være en sjov, hyggelig og anderledes ting at gøre.
Er der nogle af jer der har prøvet det? Og evt kan anbefale et sted.

Knus

Bliv en Chik i Træningstøj

Gina Tricot lancerer en ny sports kollektion som kommer til at hedde Active Sports. Det ville jo passe godt ind i en af mine nytårs forsæt, og sikkert også hos mange andre. Den 6. Januar kommer den i butikken i Købmagergade i Købehavn, i Søndergade i Århus og i Friis i Ålborg. Det er en billig kollektion hvor en sports bh koster 59 kroner og hvor løbetights koster 199 kroner. kollektionen inde holder også en masse andre items, så hvis jeg var dig villeneuve sputte forbi den 6. Januar og tjekke det ud.
Jeg er desværre selv forhindret i at dukke op da jeg er på vej ud og rejse den dag (forklare senere hvad jeg skal)

Knus

Oplysningerne og billedet har jeg fra coutumes hjemmeside

Træning

jeg har fundet nogle rigtige gode “øvelser” som jeg er begyndt at gøre hver dag, når jeg også gør mine andre stræk ud og træningsøvelser. Du han læse meget mere om øvelser på hendes blog : http://johannaeo.se/?p=13809
Det nederste billede, virker hvis du trykker på det 🙂